Está todo en cómo lo ves.
Por ejemplo, piense en el siguiente ejemplo: está caminando por la calle y en la acera opuesta, observa a una compañera de trabajo caminando en la otra dirección. Llamas "Hola" y su nombre, pero siguen caminando, ni siquiera mirándote. ¿Cuál es tu primera reacción? ¿Y cómo afecta eso tus emociones y comportamientos posteriores?
Esta es una de esas situaciones que pueden tener muchas interpretaciones dependiendo de la lente que esté mirando. Aquí hay algunas interpretaciones posibles que podría hacer:
- Ella no me escuchó porque estaba envuelta en sus pensamientos
- Ella me escuchó pero me está ignorando porque está enojada conmigo
- Ella no me oyó, porque es una calle muy transitada
- No me escuchó porque estaba escuchando música o usando su teléfono
- Y la lista continúa…
Su interpretación inmediata puede tener un impacto significativo en lo que sucede a continuación. Por ejemplo, si pensó que su compañera de trabajo lo ignoró intencionalmente porque estaba enojada con usted, podría sentirse triste y revisar sus últimas interacciones con ella y cómo podría haberla ofendido. Dependiendo de su estado de ánimo en el momento, que incluso podría empezar a pensar que ella te odia y pensar que tal vez otros en el trabajo también lo hacen. Alternativamente, puedes enfadarte, pensando que no has hecho nada malo para ofenderla y ser ignorado. La próxima vez que la veas, incluso puedes preguntarle agresivamente: "¿Tienes algún problema conmigo, por qué me ignoraste? Estas reacciones son muy diferentes a las que podría tener si pensara que ella simplemente no lo escuchó. En cuyo caso, puedes intentar gritar su nombre otra vez, o simplemente seguir adelante, sin pensarlo dos veces.