Todos tenemos preocupaciones de vez en cuando acerca del dinero, el futuro, el trabajo, la familia, etc. Si tu u otros que te conoces te describen como una persona “preocupona” porque siempre estás preocupado acerca de algo y te resulta difícil dejar de preocuparte, puede ser que tengas algo que se llama Trastorno de Ansiedad Generalizada o TAG. Además de tener muchas preocupaciones y encontrar que es difícil no preocuparse, las personas con TAG también frecuentemente reportan experimentar los siguientes síntomas físicos:
- Sentirse agitado o inquieto
- Cansarse fácilmente
- Dificultades con la concentración
- Irritabilidad
- Tensión muscular
- Dificultades durmiéndose o quedándose dormido