Así que ahora que tiene una mejor idea de la lente a través de la cual está viendo el mundo y en qué trampas cognitivas es más propenso a caer, este próximo módulo le dará herramientas para poner en espera sus interpretaciones para que pueda ver si hay alguna información que pueda faltar. En esta sección, usted aprenderá las estrategias para hacer frente a saltar a conclusiones y de-catastrofismo, así como la forma de evaluar sus pensamientos.