No he encontrado los registros de pensamientos demasiado útiles ya que vuelvo a lo mismo, pensando que voy a tener un ataque de pánico y me avergonzaré. He llegado al punto en que, bien, puede que no sea el fin del mundo si tengo uno, pero todavía no quiero tener uno porque dan mucho miedo.
Estas cosas sobre la evitación ... Supongo que hago algunas de ellas. Si bien conozco a muchas personas que se sienten realmente incómodas y ansiosas si olvidan sus teléfonos en casa porque temen que pierdan una llamada o algún chisme seductor en Twitter, sé que uso mi teléfono más para distraerme de la cantidad de la gente está a mi alrededor Suspiro.
|
|
