Inventario Rápido de Sintomatología Depresiva Encierre en un círculo la respuesta a cada elemento que mejor lo describa durante los últimos siete días. 1. Quedarse dormido: * Nunca me tomo más de 30 minutos para conciliar el sueño. Me tomo al menos 30 minutos para conciliar el sueño, menos de la mitad del tiempo. Me tomo al menos 30 minutos para conciliar el sueño, más de la mitad del tiempo. Tardo más de 60 minutos en caer, más de la mitad del tiempo. 2. Dormir durante la noche: * No me despierto a la noche. Tengo un sueño ligero e inquieto con algunos despertares breves cada noche. Me despierto al menos una vez por noche, pero vuelvo a dormir fácilmente. Me despierto más de una vez por noche y permanezco despierto durante 20 minutos o más, más de la mitad del tiempo. 3. Despertarse muy temprano: * La mayoría de las veces, me despierto no más de 30 minutos antes de tener que levantarme. Más de la mitad del tiempo, me despierto más de 30 minutos antes de tener que levantarme. Casi siempre me despierto al menos una hora más o menos antes de que sea necesario, pero eventualmente vuelvo a dormir. Me despierto al menos una hora antes de que sea necesario y no puedo volver a dormir. 4. Dormir demasiado: * Duermo no más de 7–8 horas / noche, sin tomar siestas durante el día. Duermo no más de 10 horas en un período de 24 horas, incluidas las siestas. No duermo más de 12 horas en un período de 24 horas, incluidas las siestas. Duermo más de 12 horas en un período de 24 horas, incluidas las siestas. 5. Sentirse triste: * No me siento triste Me siento triste menos de la mitad del tiempo. Me siento triste más de la mitad del tiempo. Me siento triste casi todo el tiempo. 6. Disminución del apetito: * No hay cambio en mi apetito habitual. Como algo menos frecuente o menor cantidad de comida de lo habitual. Como mucho menos de lo habitual y solo con esfuerzo personal. Raramente como en un período de 24 horas, y solo con un esfuerzo personal extremo o cuando otros me persuaden a comer. 7. Aumento del apetito: * No hay cambio con respecto a mi apelación habitual. Siento la necesidad de comer con más frecuencia de lo habitual. Regularmente como con mayor frecuencia y / o mayores cantidades de alimentos de lo habitual. Me siento impulsado a comer en exceso tanto a la hora de comer como entre comidas. 8. Disminución de peso (en las últimas dos semanas): * No he tenido un cambio en mi peso. Siento que he tenido una ligera pérdida de peso. He perdido 2 libras o más. He perdido 5 libras o más. 9. Aumento de peso (en las últimas dos semanas): * No he tenido un cambio en mi peso. Siento que he aumentado un poco de peso. He ganado 2 libras o más. He ganado 5 libras o más. 10. Concentración / toma de decisiones: * No hay cambios en mi capacidad habitual para concentrarme o tomar decisiones. De vez en cuando me siento indeciso o encuentro que mi atención se desvía. La mayoría de las veces, me cuesta concentrar mi atención o tomar decisiones. No puedo concentrarme lo suficiente como para leer o no puedo tomar decisiones menores. 11. Vista de mí mismo: * Me considero igualmente valioso y merecedor como otras personas. Soy más culpable de lo habitual. Creo en gran medida que causo problemas a los demás. Pienso casi constantemente en defectos mayores y menores en mí mismo. 12. Pensamientos de muerte o suicidio: * No pienso en el suicidio o la muerte. Siento que la vida está vacía o me pregunto si vale la pena vivirla. Pienso en el suicidio o la muerte varias veces a la semana durante varios minutos. Pienso en el suicidio o la muerte varias veces al día con cierto detalle, o he hecho planes específicos para el suicidio o he tratado de quitarme la vida. 13. Interés general: * No hay cambio de lo habitual en lo interesado que estoy en otras personas o actividades. Noto que estoy menos interesado en personas o actividades. Encuentro que tengo interés en solo una o dos de mis actividades anteriormente realizadas. No tengo prácticamente ningún interés en actividades que antes realizaba. 14. Nivel de energía: * No hay cambio en mi nivel habitual de energía. Me canso más fácilmente de lo habitual. Tengo que hacer un gran esfuerzo para comenzar o terminar mis actividades diarias habituales (por ejemplo, ir de compras, hacer tareas, cocinar o ir a trabajar). Realmente no puedo llevar a cabo la mayoría de mis actividades diarias habituales porque no tengo la energía. 15. Sentirse más lento: * Pienso, hablo y me muevo a mi velocidad habitual. Encuentro que mi pensamiento se ralentiza o mi voz suena apagada o plana. Me lleva varios segundos responder a la mayoría de las preguntas y estoy seguro de que mi pensamiento se ralentiza. A menudo no puedo responder preguntas sin un esfuerzo extremo. 16. Sentirse inquieto: * No me siento inquieto. A menudo estoy inquieto, retorciéndome las manos o necesito cambiar la forma en que estoy sentado. Tengo impulsos para moverme y estoy bastante inquieto. A veces, no puedo quedarme sentado y necesito caminar. Enviar Si está satisfecho con sus respuestas, haga clic en 'Enviar' para continuar
